Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Loin atau bahu kuda
Kalori & fakta pemakanan
mentah
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.8 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 49 g | 0 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Stik rump kudamentah116 kcal / 100 g
- Topside kudamentah106 kcal / 100 g
- Stik sirloin kudamentah121 kcal / 100 g
- Daging kudamentah168 kcal / 100 g
- Pinggang babimentah131 kcal / 100 g
- Horse filet112 kcal / 100 g
- Bahu lembumentah130 kcal / 100 g
- Steak rump kudadigoreng, tanpa sos147 kcal / 100 g
- Kaki atau potongan kambing biri-birimentah124 kcal / 100 g
- Pinggang kambing biri-birimentah109 kcal / 100 g
Soalan tentang Loin atau bahu kuda
Berapa kalori dalam 100 g Loin atau bahu kuda?
100 g Loin atau bahu kuda mengandungi 99 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Loin atau bahu kuda?
50 g Loin atau bahu kuda mengandungi 50 kcal, dengan 9.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Loin atau bahu kuda?
150 g Loin atau bahu kuda mengandungi 149 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Loin atau bahu kuda?
200 g Loin atau bahu kuda mengandungi 198 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Loin atau bahu kuda?
250 g Loin atau bahu kuda mengandungi 248 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: portfir 142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
