Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Steak rump kuda
Kalori & fakta pemakanan
digoreng, tanpa sos
147
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 147 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 25 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 62 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Loin atau bahu kudadigoreng dengan mentega158 kcal / 100 g
- Stik sirloin kudadipanggang, digoreng kuali163 kcal / 100 g
- Stik punggung bawah lembudigoreng, dengan bawang goreng155 kcal / 100 g
- Daging pinggang atau bahu kudadipanggang dengan marjerin161 kcal / 100 g
- Topside kudadipanggang, digoreng kuali135 kcal / 100 g
- Sirloin lembubahagian tengah/atas/bawah, digoreng (dengan minyak soya), bergaram285 kcal / 100 g
- Daging kudabeku dalam, direnih tanpa lemak145 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembubahagian tengah/atas/bawah, tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam236 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembudigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar145 kcal / 100 g
Soalan tentang Steak rump kuda
Berapa kalori dalam 100 g Steak rump kuda?
100 g Steak rump kuda mengandungi 147 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak rump kuda?
50 g Steak rump kuda mengandungi 74 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak rump kuda?
150 g Steak rump kuda mengandungi 221 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak rump kuda?
200 g Steak rump kuda mengandungi 294 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak rump kuda?
250 g Steak rump kuda mengandungi 368 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: portfir 143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
