Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Loin atau bahu kuda

Kalori & fakta pemakanan

digoreng dengan marjerin

157

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak7.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	157	22 g	7.8 g
50 g	50 g	79	11 g	3.9 g
150 g	150 g	236	32 g	12 g
200 g	200 g	314	43 g	16 g
250 g	250 g	393	54 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Loin atau bahu kuda?

100 g Loin atau bahu kuda mengandungi 157 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Loin atau bahu kuda?

50 g Loin atau bahu kuda mengandungi 79 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Loin atau bahu kuda?

150 g Loin atau bahu kuda mengandungi 236 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Loin atau bahu kuda?

200 g Loin atau bahu kuda mengandungi 314 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Loin atau bahu kuda?

250 g Loin atau bahu kuda mengandungi 393 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: portfir 147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat