Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Loin atau bahu kuda

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang, tanpa sos

136

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak4.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	136	24 g	4.3 g
50 g	50 g	68	12 g	2.2 g
150 g	150 g	204	36 g	6.5 g
200 g	200 g	272	48 g	8.6 g
250 g	250 g	340	61 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Loin atau bahu kuda?

100 g Loin atau bahu kuda mengandungi 136 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Loin atau bahu kuda?

50 g Loin atau bahu kuda mengandungi 68 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Loin atau bahu kuda?

150 g Loin atau bahu kuda mengandungi 204 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Loin atau bahu kuda?

200 g Loin atau bahu kuda mengandungi 272 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Loin atau bahu kuda?

250 g Loin atau bahu kuda mengandungi 340 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: portfir 148 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat