Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kuda
Kalori & fakta pemakanan
panggang
175
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Vitamin B12 3.2 µg 132%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 5 mg 28%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 247 mg 20%
- Kalium 379 mg 8%
- Zink 3.8 mg 35%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 13.5 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 28 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 42 g | 0 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 56 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 70 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging kambingpanggang143 kcal / 100 g
- Daging rusapanggang158 kcal / 100 g
- Topside kudadipanggang, dibakar dalam ketuhar144 kcal / 100 g
- Stik sirloin kudadipanggang, dibakar173 kcal / 100 g
- Bison panggangdaging buruan143 kcal / 100 g
- Babi hutandaging buruan, panggang160 kcal / 100 g
- Tupaidaging buruan, panggang173 kcal / 100 g
- Elkpanggang146 kcal / 100 g
- Kerbau air panggangdaging buruan, panggang131 kcal / 100 g
- Moosedaging buruan, pribumi, panggang134 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kuda
Berapa kalori dalam 100 g Daging kuda?
100 g Daging kuda mengandungi 175 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kuda?
50 g Daging kuda mengandungi 88 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kuda?
150 g Daging kuda mengandungi 263 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kuda?
200 g Daging kuda mengandungi 350 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kuda?
250 g Daging kuda mengandungi 438 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3586 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
