Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, bergaram
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo2 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 5.2 g 7%
- Serat 2.1 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0.5 g | 2 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.3 g | 1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 0.8 g | 3 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 1 g | 4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 1.3 g | 5.1 g | 13 g |
Makanan serupa
- Salad lobak merahdimasak, dengan minyak soya, dengan garam97 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
- Puri lobak merahdengan mentega, susu, dengan garam56 kcal / 100 g
- Lobak merah minidalam tin berair garam, ditoskan, dimasak26 kcal / 100 g
- Lobak merah berikatrebus30 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, bergaram94 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, dimasak, dengan minyak soya, bergaram111 kcal / 100 g
- Keladidikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, dengan garam118 kcal / 100 g
- Ubi yamtidak dikupas, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, dengan garam129 kcal / 100 g
- Sayur-sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 61 kcal, dengan 0.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 31 kcal, dengan 0.3 g protein, 1 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 92 kcal, dengan 0.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 122 kcal, dengan 1 g protein, 4 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 153 kcal, dengan 1.3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC0333B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
