Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuskus jagung
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan santan
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo25 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1.8 g | 25 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.9 g | 13 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2.7 g | 38 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3.6 g | 50 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4.5 g | 63 g | 9.1 g |
Makanan serupa
- Hidangan kuskus jagung dan sosej Calabriaresipi Brazil, dengan garam192 kcal / 100 g
- Kuskus berasdengan kelapa dan santan339 kcal / 100 g
- Tepung jagung untuk couscousdimasak tanpa dikukus, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Kuskus sayurdengan garam95 kcal / 100 g
- Pes jagungdimasak, dibungkus, dengan kelapa parut219 kcal / 100 g
- Biji kuskusseparuh bijirin penuh, dimasak, tanpa garam tambahan170 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with coconut and coconut milk166 kcal / 100 g
- Jagung putihdimasak, dengan susu penuh krim dan gula113 kcal / 100 g
- Pasta jagungdimasak126 kcal / 100 g
- Jagung manisdimasak, ditoskan, dengan mentega dan garam161 kcal / 100 g
Soalan tentang Kuskus jagung
Berapa kalori dalam 100 g Kuskus jagung?
100 g Kuskus jagung mengandungi 144 kcal, dengan 1.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuskus jagung?
50 g Kuskus jagung mengandungi 72 kcal, dengan 0.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuskus jagung?
150 g Kuskus jagung mengandungi 216 kcal, dengan 2.7 g protein, 38 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuskus jagung?
200 g Kuskus jagung mengandungi 288 kcal, dengan 3.6 g protein, 50 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuskus jagung?
250 g Kuskus jagung mengandungi 360 kcal, dengan 4.5 g protein, 63 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0903B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
