Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam
38
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo4.5 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2.6 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3.8 g | 6.8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5.1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6.4 g | 11 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Kubis Brussels dalam tinditoskan29 kcal / 100 g
- Kubis Brussels bekubeku sejuk, direbus40 kcal / 100 g
- Kubis Brussels sejuk bekuproduk35 kcal / 100 g
- Kubismentah25 kcal / 100 g
- Brokolidimasak, direbus, ditoskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Ronggaian brokolidimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam27 kcal / 100 g
- Kubis bungadimasak, direbus, ditoskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Sayur collarddirebus, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam25 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis Brussels
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?
100 g Kubis Brussels mengandungi 38 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?
50 g Kubis Brussels mengandungi 19 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?
150 g Kubis Brussels mengandungi 57 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?
200 g Kubis Brussels mengandungi 76 kcal, dengan 5.1 g protein, 9 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?
250 g Kubis Brussels mengandungi 95 kcal, dengan 6.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0934B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
