Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kepak ayam
Kalori & fakta pemakanan
bersama kulit, diperap, dipanggang
303
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo2.6 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 303 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 26 g | 2.6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 1.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 39 g | 3.8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 52 g | 5.1 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 65 g | 6.4 g | 52 g |
Makanan serupa
- Kepak ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit berserta salutan tepung310 kcal / 100 g
- Daging kepak ayamayam pedaging atau goreng, mentah126 kcal / 100 g
- Kepak ayam panggang berpusingayam pedaging atau ayam goreng, panggang berpusing, perasa asli, kepak, daging sahaja, dimasak197 kcal / 100 g
- Kepak ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Kepak ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, direbus249 kcal / 100 g
- Peha ayamdengan kulit, diperap, dipanggang220 kcal / 100 g
- Ayam panggangdipanggang297 kcal / 100 g
- Sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung321 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
Soalan tentang Kepak ayam
Berapa kalori dalam 100 g Kepak ayam?
100 g Kepak ayam mengandungi 303 kcal, dengan 26 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepak ayam?
50 g Kepak ayam mengandungi 152 kcal, dengan 13 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepak ayam?
150 g Kepak ayam mengandungi 455 kcal, dengan 39 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepak ayam?
200 g Kepak ayam mengandungi 606 kcal, dengan 52 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepak ayam?
250 g Kepak ayam mengandungi 758 kcal, dengan 65 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V419072 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
