Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dibeli beku, dibakar
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo18 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3.3 g | 18 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5 g | 27 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 6.6 g | 36 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 8.3 g | 45 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang pangganggaram ditambah semasa pemprosesan, beku, belum disediakan127 kcal / 100 g
- Kentang gorengpotongan beralun, beku113 kcal / 100 g
- Ubi kentang panggangsejuk beku, tidak disediakan127 kcal / 100 g
- Ubi kentangisi dan kulit, dibakar93 kcal / 100 g
- Ubi keledekdibakar152 kcal / 100 g
- Produk kentangdibentuk, sejuk beku, dibakar190 kcal / 100 g
- Kentang bajidibeli dalam keadaan sejuk beku, dibakar atau dipanggang175 kcal / 100 g
- Kroket kentangbeku, disediakan239 kcal / 100 g
- Nuget kentangdibeli dalam keadaan beku, dibakar196 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 114 kcal, dengan 3.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 57 kcal, dengan 1.7 g protein, 9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 171 kcal, dengan 5 g protein, 27 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 228 kcal, dengan 6.6 g protein, 36 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 285 kcal, dengan 8.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: ausnut F010316 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
