Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kekacang lentil
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin/balang kaca, tanpa garam tambahan
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo13 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.9 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 19 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 31 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Kekacang lentil merahdirebus110 kcal / 100 g
- Kacang daldalam tin92 kcal / 100 g
- Kekacang dalmentah352 kcal / 100 g
- Kacang dal perangdalam tin112 kcal / 100 g
- Lentil merahdalam tin90 kcal / 100 g
- Lentil hijaudalam tin52 kcal / 100 g
- Salad lentildengan minyak zaitun, tanpa garam85 kcal / 100 g
- Sup dalsedia dihidang54 kcal / 100 g
Soalan tentang Kekacang lentil
Berapa kalori dalam 100 g Kekacang lentil?
100 g Kekacang lentil mengandungi 93 kcal, dengan 7.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kekacang lentil?
50 g Kekacang lentil mengandungi 47 kcal, dengan 3.9 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kekacang lentil?
150 g Kekacang lentil mengandungi 140 kcal, dengan 12 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kekacang lentil?
200 g Kekacang lentil mengandungi 186 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kekacang lentil?
250 g Kekacang lentil mengandungi 233 kcal, dengan 19 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5429 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
