Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lentil hijau
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.7 g
Karbo3.6 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5 g 18%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5.7 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.9 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8.6 g | 5.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 11 g | 7.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 14 g | 9 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Kekacang lentil hijau dan perangkering306 kcal / 100 g
- Lentil merahdalam tin90 kcal / 100 g
- Kacang daldalam tin92 kcal / 100 g
- Lentildalam tin, ditoskan91 kcal / 100 g
- Kacang dal perangdalam tin112 kcal / 100 g
- Kekacang lentildalam tin/balang kaca, tanpa garam tambahan93 kcal / 100 g
- Sup lentildalam tin46 kcal / 100 g
- Sup lentil atau kekacangsedia untuk dimakan, dalam tin80 kcal / 100 g
Soalan tentang Lentil hijau
Berapa kalori dalam 100 g Lentil hijau?
100 g Lentil hijau mengandungi 52 kcal, dengan 5.7 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil hijau?
50 g Lentil hijau mengandungi 26 kcal, dengan 2.9 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil hijau?
150 g Lentil hijau mengandungi 78 kcal, dengan 8.6 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil hijau?
200 g Lentil hijau mengandungi 104 kcal, dengan 11 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil hijau?
250 g Lentil hijau mengandungi 130 kcal, dengan 14 g protein, 9 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: mvt 06.130 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
