Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kekacang lentil hijau dan perang

Kalori & fakta pemakanan

kering

306

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo43 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	306	21 g	43 g	1.5 g
50 g	50 g	153	11 g	22 g	0.8 g
150 g	150 g	459	32 g	65 g	2.3 g
200 g	200 g	612	42 g	86 g	3 g
250 g	250 g	765	53 g	108 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Kekacang lentil hijau dan perang?

100 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 306 kcal, dengan 21 g protein, 43 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kekacang lentil hijau dan perang?

50 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 153 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kekacang lentil hijau dan perang?

150 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 459 kcal, dengan 32 g protein, 65 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kekacang lentil hijau dan perang?

200 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 612 kcal, dengan 42 g protein, 86 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kekacang lentil hijau dan perang?

250 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 765 kcal, dengan 53 g protein, 108 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat