Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kekacang lentil hijau dan perang
Kalori & fakta pemakanan
direbus
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo12 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8.8 g | 12 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4.4 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13 g | 17 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 18 g | 23 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Kacang dal hijau dan perang keseluruhandikeringkan, direbus dalam air tawar92 kcal / 100 g
- Biji benih dal matangdirebus116 kcal / 100 g
- Kacang dal hijaudirebus/dimasak dalam air125 kcal / 100 g
- Biji lentil matangdimasak, direbus, tanpa garam116 kcal / 100 g
- Lentil matangdirebus119 kcal / 100 g
- Lentil hijaudimasak99 kcal / 100 g
- Kekacang lentil merahdirebus110 kcal / 100 g
- Kekacangpurata, direbus117 kcal / 100 g
Soalan tentang Kekacang lentil hijau dan perang
Berapa kalori dalam 100 g Kekacang lentil hijau dan perang?
100 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 99 kcal, dengan 8.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kekacang lentil hijau dan perang?
50 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 50 kcal, dengan 4.4 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kekacang lentil hijau dan perang?
150 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 149 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kekacang lentil hijau dan perang?
200 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 198 kcal, dengan 18 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kekacang lentil hijau dan perang?
250 g Kekacang lentil hijau dan perang mengandungi 248 kcal, dengan 22 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 970 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
