Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kekacang
Kalori & fakta pemakanan
purata, direbus
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo14 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 7.6 g 27%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 8.2 g | 14 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.1 g | 7.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 22 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 29 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 21 g | 36 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Kekacang lentil merahdirebus110 kcal / 100 g
- Kekacang lentil hijau dan perangdirebus99 kcal / 100 g
- Kacang dalrebus331 kcal / 100 g
- Kacangdimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam133 kcal / 100 g
- Sayurdimasak, purata29 kcal / 100 g
- Biji kacang hyacinthdimasak, dengan air, tanpa minyak, tanpa garam76 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
- Biji benih dal matangdirebus116 kcal / 100 g
Soalan tentang Kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Kekacang?
100 g Kekacang mengandungi 117 kcal, dengan 8.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kekacang?
50 g Kekacang mengandungi 59 kcal, dengan 4.1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kekacang?
150 g Kekacang mengandungi 176 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kekacang?
200 g Kekacang mengandungi 234 kcal, dengan 16 g protein, 29 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kekacang?
250 g Kekacang mengandungi 293 kcal, dengan 21 g protein, 36 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5440 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
