Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kekacang
Kalori & fakta pemakanan
purata, dikeringkan
335
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo44 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 335 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 16 g 59%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 23 g | 44 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 35 g | 65 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 46 g | 87 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 58 g | 109 g | 9.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Kekacang?
100 g Kekacang mengandungi 335 kcal, dengan 23 g protein, 44 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kekacang?
50 g Kekacang mengandungi 168 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kekacang?
150 g Kekacang mengandungi 503 kcal, dengan 35 g protein, 65 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kekacang?
200 g Kekacang mengandungi 670 kcal, dengan 46 g protein, 87 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kekacang?
250 g Kekacang mengandungi 838 kcal, dengan 58 g protein, 109 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5505 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
