Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 46 kcal —
  • Protein 3.1 g 6%
  • Karbohidrat 8.5 g 3%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Gula 1.2 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 3.2 mg 20%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0.8 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 40 mg 3%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.11 mg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g463.1 g8.5 g0.2 g
50 g50 g231.6 g4.3 g0.1 g
150 g150 g694.7 g13 g0.3 g
200 g200 g926.2 g17 g0.4 g
250 g250 g1157.8 g21 g0.5 g

Soalan tentang Sup lentil

Berapa kalori dalam 100 g Sup lentil?

100 g Sup lentil mengandungi 46 kcal, dengan 3.1 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup lentil?

50 g Sup lentil mengandungi 23 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup lentil?

150 g Sup lentil mengandungi 69 kcal, dengan 4.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup lentil?

200 g Sup lentil mengandungi 92 kcal, dengan 6.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup lentil?

250 g Sup lentil mengandungi 115 kcal, dengan 7.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 17-698 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat