Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 39 kcal —
  • Protein 1.4 g 3%
  • Karbohidrat 7.4 g 3%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Gula 2.6 g —
  • Natrium 230 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 2.5 mg 16%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0.4 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosforus 29 mg 2%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.07 mg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g391.4 g7.4 g0.6 g
50 g50 g200.7 g3.7 g0.3 g
150 g150 g592.1 g11 g0.9 g
200 g200 g782.8 g15 g1.2 g
250 g250 g983.5 g19 g1.5 g

Soalan tentang Sup sayur

Berapa kalori dalam 100 g Sup sayur?

100 g Sup sayur mengandungi 39 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup sayur?

50 g Sup sayur mengandungi 20 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup sayur?

150 g Sup sayur mengandungi 59 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup sayur?

200 g Sup sayur mengandungi 78 kcal, dengan 2.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup sayur?

250 g Sup sayur mengandungi 98 kcal, dengan 3.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 17-712 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat