Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup rendah kalori
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo6.2 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 6.2 g 2%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 170 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.9 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.4 g | 9.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.8 g | 12 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.3 g | 16 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sup rendah kalori
Berapa kalori dalam 100 g sup rendah kalori?
100 g sup rendah kalori mengandungi 33 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup rendah kalori?
50 g sup rendah kalori mengandungi 17 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup rendah kalori?
150 g sup rendah kalori mengandungi 50 kcal, dengan 1.4 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup rendah kalori?
200 g sup rendah kalori mengandungi 66 kcal, dengan 1.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup rendah kalori?
250 g sup rendah kalori mengandungi 83 kcal, dengan 2.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-699 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
