Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju proses
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu, segi tiga, diperkaya dengan vitamin
259
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo8.5 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 259 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 8.5 g 3%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 14 g 68%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.7 g —
- Natrium 661 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
- Asid pantotenik (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Vitamin B12 0.85 µg 35%
Mineral
- Kalsium 240 mg 18%
- Magnesium 18.5 mg 4%
- Fosforus 647 mg 52%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 3.2 µg 6%
- Iodin 23 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8 g | 8.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 20 g | 21 g | 54 g |
Makanan serupa
- Keju proses sapu mini segi tigaproduk diproses255 kcal / 100 g
- Keju proses dipasteurur Amerikadiperkaya dengan vitamin d366 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Keju proses salaidiproses303 kcal / 100 g
- Keju proses Swiss bentuk blokproduk diproses323 kcal / 100 g
- Keju diprosesuntuk digulung atau disiat, daripada susu lembu307 kcal / 100 g
- Keju diproses berkeping309 kcal / 100 g
- Snek keju diprosesdaripada susu lembu, dengan batang roti, untuk kanak-kanak298 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadipproses dipasteur, diperkaya dengan vitamin D307 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diprosesmin. 20% lemak dalam bahan kering191 kcal / 100 g
Soalan tentang keju proses
Berapa kalori dalam 100 g keju proses?
100 g keju proses mengandungi 259 kcal, dengan 8 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju proses?
50 g keju proses mengandungi 130 kcal, dengan 4 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju proses?
150 g keju proses mengandungi 389 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju proses?
200 g keju proses mengandungi 518 kcal, dengan 16 g protein, 17 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju proses?
250 g keju proses mengandungi 648 kcal, dengan 20 g protein, 21 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12304 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
