Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju proses
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu, segi empat sama, tidak diperkaya dengan vitamin
305
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo3 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 328 µg 36%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 573 mg 44%
- Magnesium 9.3 mg 2%
- Fosforus 537 mg 43%
- Kalium 82.8 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Selenium 4.9 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8.8 g | 3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.4 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 4.5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 7.5 g | 72 g |
Makanan serupa
- Hiris keju prosesdiproses, kurang lemak190 kcal / 100 g
- Keju proses Swiss bentuk blokproduk diproses323 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Keju proses salaidiproses303 kcal / 100 g
- Keju proses dipasteurur Amerikadiperkaya dengan vitamin d366 kcal / 100 g
- Keju diprosesuntuk digulung atau disiat, daripada susu lembu307 kcal / 100 g
- Keju diproses berkeping309 kcal / 100 g
- Snek keju diprosesdaripada susu lembu, dengan batang roti, untuk kanak-kanak298 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diprosesmin. 20% lemak dalam bahan kering191 kcal / 100 g
- Sediaan keju diprosesmin. 40% lemak dalam bahan kering254 kcal / 100 g
Soalan tentang keju proses
Berapa kalori dalam 100 g keju proses?
100 g keju proses mengandungi 305 kcal, dengan 8.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju proses?
50 g keju proses mengandungi 153 kcal, dengan 4.4 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju proses?
150 g keju proses mengandungi 458 kcal, dengan 13 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju proses?
200 g keju proses mengandungi 610 kcal, dengan 18 g protein, 6 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju proses?
250 g keju proses mengandungi 763 kcal, dengan 22 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12306 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat