Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju proses
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu, segi empat sama atau pada kayu, diperkaya dengan vitamin
305
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo3.4 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 19 g 95%
- Gula 2.5 g —
- Natrium 506 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 379 µg 42%
- Vitamin D 0.65 µg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Magnesium 10.4 mg 2%
- Fosforus 292 mg 23%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 1.5 mg 14%
- Selenium 5.2 µg 9%
- Iodin 13.5 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8.4 g | 3.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.2 g | 1.7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 5.1 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 6.8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 21 g | 8.5 g | 72 g |
Makanan serupa
- Keju proses dipasteurur Amerikadiperkaya dengan vitamin d366 kcal / 100 g
- Keju proses Swiss bentuk blokproduk diproses323 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses266 kcal / 100 g
- Keju diprosesuntuk digulung atau disiat, daripada susu lembu307 kcal / 100 g
- Snek keju diprosesdaripada susu lembu, dengan batang roti, untuk kanak-kanak298 kcal / 100 g
- Keju diproses berkeping309 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadipproses dipasteur, diperkaya dengan vitamin D307 kcal / 100 g
- Krim camembertkeju diproses, daripada susu lembu
Soalan tentang keju proses
Berapa kalori dalam 100 g keju proses?
100 g keju proses mengandungi 305 kcal, dengan 8.4 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju proses?
50 g keju proses mengandungi 153 kcal, dengan 4.2 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju proses?
150 g keju proses mengandungi 458 kcal, dengan 13 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju proses?
200 g keju proses mengandungi 610 kcal, dengan 17 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju proses?
250 g keju proses mengandungi 763 kcal, dengan 21 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12307 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
