Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju proses dipasteurur Amerika
Kalori & fakta pemakanan
diperkaya dengan vitamin d
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 366 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 31 g 39%
- Lemak tepu 18 g 90%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.3 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 317 µg 35%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7.5 µg 38%
- Vitamin E 0.8 mg 5%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niasin (B3) 0.08 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
- Kolin 19.2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 1045 mg 80%
- Zat besi 0.63 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 641 mg 51%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 20.2 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 4.8 g | 31 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 104 | 5.1 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 208 | 10 g | 2.7 g | 17 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 52 | 2.6 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 311 | 15 g | 4.1 g | 26 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 415 | 21 g | 5.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 9.1 g | 2.4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 7.2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 36 g | 9.6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 45 g | 12 g | 77 g |
Makanan serupa
- Produk keju Amerikadipproses dipasteur, diperkaya dengan vitamin D307 kcal / 100 g
- Sapuan keju Amerikaproduk diproses dipasteur290 kcal / 100 g
- Keju proses pasterur cheddar atau Amerikarendah natrium376 kcal / 100 g
- Keju proses pasterur Swiss334 kcal / 100 g
- Produk keju Switzerlanddiproses dipasteur323 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses266 kcal / 100 g
Soalan tentang keju proses dipasteurur Amerika
Berapa kalori dalam 100 g keju proses dipasteurur Amerika?
100 g keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 366 kcal, dengan 18 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) keju proses dipasteurur Amerika?
1 hidangan (28.4 g) keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 104 kcal, dengan 5.1 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) keju proses dipasteurur Amerika?
2 hidangan (56.7 g) keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 208 kcal, dengan 10 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) keju proses dipasteurur Amerika?
½ hidangan (14.2 g) keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 52 kcal, dengan 2.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) keju proses dipasteurur Amerika?
3 hidangan (85.1 g) keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 311 kcal, dengan 15 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) keju proses dipasteurur Amerika?
4 hidangan (113.4 g) keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 415 kcal, dengan 21 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju proses dipasteurur Amerika?
50 g keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 183 kcal, dengan 9.1 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju proses dipasteurur Amerika?
150 g keju proses dipasteurur Amerika mengandungi 549 kcal, dengan 27 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170853 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
