Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju diproses
Kalori & fakta pemakanan
untuk digulung atau disiat, daripada susu lembu
307
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo2.7 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 307 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 14 g 69%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 664 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 259 µg 29%
- Vitamin D 5.6 µg 28%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 883 mg 68%
- Magnesium 34.1 mg 8%
- Fosforus 550 mg 44%
- Kalium 58.6 mg 1%
- Zink 3.6 mg 33%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 9.5 µg 17%
- Iodin 31.3 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 24 g | 2.7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 1.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 36 g | 4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 48 g | 5.4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 60 g | 6.7 g | 56 g |
Makanan serupa
- Keju diproses berkeping309 kcal / 100 g
- Snek keju diprosesdaripada susu lembu, dengan batang roti, untuk kanak-kanak298 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diprosesmin. 20% lemak dalam bahan kering191 kcal / 100 g
- Sediaan keju diprosesmin. 40% lemak dalam bahan kering254 kcal / 100 g
- Keju diproses Cancoillottedaripada susu lembu151 kcal / 100 g
- Keju proses salaidiproses303 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses266 kcal / 100 g
- Keju cheddardaripada susu lembu399 kcal / 100 g
- Campuran keju parutdaripada susu lembu386 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju diproses
Berapa kalori dalam 100 g Keju diproses?
100 g Keju diproses mengandungi 307 kcal, dengan 24 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju diproses?
50 g Keju diproses mengandungi 154 kcal, dengan 12 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju diproses?
150 g Keju diproses mengandungi 461 kcal, dengan 36 g protein, 4 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju diproses?
200 g Keju diproses mengandungi 614 kcal, dengan 48 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju diproses?
250 g Keju diproses mengandungi 768 kcal, dengan 60 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12111 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
