Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju proses
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu, perisa, dalam bentuk kiub, untuk aperitif
251
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo5.6 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 251 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 13 g 65%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.5 g —
- Natrium 873 mg 38%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 223 µg 25%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 335 mg 26%
- Magnesium 19.3 mg 5%
- Fosforus 627 mg 50%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Selenium 6.8 µg 12%
- Iodin 22.9 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 12 g | 5.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.2 g | 2.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 8.4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 25 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 31 g | 14 g | 50 g |
Makanan serupa
- Keju proses sapu mini segi tigaproduk diproses, perisa166 kcal / 100 g
- Keju proses salaidiproses303 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Sapuan keju prosesdiperbuat daripada keju krim, boleh disapu, sekurang-kurangnya 60% lemak dalam bahan kering328 kcal / 100 g
- Keju proses Swiss bentuk blokproduk diproses323 kcal / 100 g
- Keju diprosesuntuk digulung atau disiat, daripada susu lembu307 kcal / 100 g
- Snek keju diprosesdaripada susu lembu, dengan batang roti, untuk kanak-kanak298 kcal / 100 g
- Keju diproses berkeping309 kcal / 100 g
- Campuran keju parutdaripada susu lembu386 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diprosesmin. 20% lemak dalam bahan kering191 kcal / 100 g
Soalan tentang keju proses
Berapa kalori dalam 100 g keju proses?
100 g keju proses mengandungi 251 kcal, dengan 12 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju proses?
50 g keju proses mengandungi 126 kcal, dengan 6.2 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju proses?
150 g keju proses mengandungi 377 kcal, dengan 19 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju proses?
200 g keju proses mengandungi 502 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju proses?
250 g keju proses mengandungi 628 kcal, dengan 31 g protein, 14 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12302 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
