Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju proses sapu mini segi tiga
Kalori & fakta pemakanan
produk diproses, perisa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak tepu 5.9 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.1 g —
- Natrium 912 mg 40%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 366 mg 28%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 822 mg 66%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 7.4 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 11 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.6 g | 5 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 17 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 23 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 28 g | 25 g | 23 g |
Makanan serupa
- Keju prosesdaripada susu lembu, segi tiga, tidak diperkaya238 kcal / 100 g
- Sapuan keju prosesdiperbuat daripada keju krim, boleh disapu, sekurang-kurangnya 60% lemak dalam bahan kering328 kcal / 100 g
- Keju diproses berkeping309 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddarproduk keju diproses, cheddar, boleh disapu232 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, rendah lemak165 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju proses sapu mini segi tiga
Berapa kalori dalam 100 g Keju proses sapu mini segi tiga?
100 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 166 kcal, dengan 11 g protein, 10 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju proses sapu mini segi tiga?
50 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 83 kcal, dengan 5.6 g protein, 5 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju proses sapu mini segi tiga?
150 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 249 kcal, dengan 17 g protein, 15 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju proses sapu mini segi tiga?
200 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 332 kcal, dengan 23 g protein, 20 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju proses sapu mini segi tiga?
250 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 415 kcal, dengan 28 g protein, 25 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7761 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
