Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju proses sapu mini segi tiga
Kalori & fakta pemakanan
produk diproses, ringan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 154 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 7.3 g 3%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 5.9 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.8 g —
- Natrium 949 mg 41%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 380 mg 29%
- Zat besi 0.52 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 890 mg 71%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 11.3 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 7.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.7 g | 3.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 18 g | 22 g |
Makanan serupa
- Sapuan tenusu ringankosong/berherba175 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak199 kcal / 100 g
- Sapu keju ringan asli141 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Keju prosesdaripada susu lembu, segi tiga, tidak diperkaya238 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
- Keju edam ringan mini rodamini roda, ringan253 kcal / 100 g
- Hiris keju prosesdiproses, kurang lemak190 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju proses sapu mini segi tiga
Berapa kalori dalam 100 g Keju proses sapu mini segi tiga?
100 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 154 kcal, dengan 11 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju proses sapu mini segi tiga?
50 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 77 kcal, dengan 5.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju proses sapu mini segi tiga?
150 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 231 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju proses sapu mini segi tiga?
200 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 308 kcal, dengan 23 g protein, 15 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju proses sapu mini segi tiga?
250 g Keju proses sapu mini segi tiga mengandungi 385 kcal, dengan 28 g protein, 18 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7760 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
