Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sapu keju ringan asli

Kalori & fakta pemakanan

141

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo4.2 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	141	14 g	4.2 g	13 g
50 g	50 g	71	7.1 g	2.1 g	6.5 g
150 g	150 g	212	21 g	6.3 g	20 g
200 g	200 g	282	28 g	8.4 g	26 g
250 g	250 g	353	36 g	11 g	33 g

Berapa kalori dalam 100 g Sapu keju ringan asli?

100 g Sapu keju ringan asli mengandungi 141 kcal, dengan 14 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sapu keju ringan asli?

50 g Sapu keju ringan asli mengandungi 71 kcal, dengan 7.1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sapu keju ringan asli?

150 g Sapu keju ringan asli mengandungi 212 kcal, dengan 21 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sapu keju ringan asli?

200 g Sapu keju ringan asli mengandungi 282 kcal, dengan 28 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sapu keju ringan asli?

250 g Sapu keju ringan asli mengandungi 353 kcal, dengan 36 g protein, 11 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 948 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat