Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaki babi jeruk
Kalori & fakta pemakanan
diawet
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 946 mg 41%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.22 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
- Kolin 44.5 mg 8%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 15.8 µg 29%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 hidangan | 85 g | 119 | 9.9 g | 0 g | 8.5 g |
| 2 hidangan | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 60 | 4.9 g | 0 g | 4.3 g |
| 3 hidangan | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 hidangan | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaki babi jeruk
Berapa kalori dalam 100 g Kaki babi jeruk?
100 g Kaki babi jeruk mengandungi 140 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Kaki babi jeruk?
1 hidangan (85 g) Kaki babi jeruk mengandungi 119 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Kaki babi jeruk?
2 hidangan (170 g) Kaki babi jeruk mengandungi 238 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Kaki babi jeruk?
½ hidangan (42.5 g) Kaki babi jeruk mengandungi 60 kcal, dengan 4.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Kaki babi jeruk?
3 hidangan (255 g) Kaki babi jeruk mengandungi 357 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Kaki babi jeruk?
4 hidangan (340 g) Kaki babi jeruk mengandungi 476 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaki babi jeruk?
50 g Kaki babi jeruk mengandungi 70 kcal, dengan 5.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaki babi jeruk?
150 g Kaki babi jeruk mengandungi 210 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167870 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
