Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa garam
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0.6 g
Lemak9.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 9.3 g 12%
- Serat 8.9 g 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 16 g | 0.6 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.1 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 24 g | 0.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 32 g | 1.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 41 g | 1.4 g | 23 g |
Makanan serupa
- Taugeh kacang soyakacang soya, biji matang, bertunas, mentah122 kcal / 100 g
- Biji kacang soyaorganik, dimasak, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Kacang soya matangdimasak, direbus, tanpa garam172 kcal / 100 g
- Biji kacang soya matangbiji, dimasak, direbus, dengan garam172 kcal / 100 g
- Kacang soya bertunasbiji matang, dimasak, dikukus81 kcal / 100 g
- Kacang hijaupolong, dimasak dan ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam44 kcal / 100 g
- Kacangdimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam133 kcal / 100 g
- Edamamedimasak, tanpa minyak, dengan garam119 kcal / 100 g
- Minyak soyadimasak900 kcal / 100 g
- Bebola soyadipanggang, tanpa garam189 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?
100 g Kacang soya mengandungi 168 kcal, dengan 16 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?
50 g Kacang soya mengandungi 84 kcal, dengan 8.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?
150 g Kacang soya mengandungi 252 kcal, dengan 24 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?
200 g Kacang soya mengandungi 336 kcal, dengan 32 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?
250 g Kacang soya mengandungi 420 kcal, dengan 41 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: tbca BRC0147T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat