Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
kering
410
kalorikcal setiap 100 g
Protein38 g
Karbo10 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 410 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 23 g 81%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 38 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 19 g | 5.1 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 57 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 76 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 95 g | 26 g | 49 g |
Makanan serupa
- Biji kacang soyakering458 kcal / 100 g
- Biji kacang soya keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Kacang soya matangbiji, kering, rebus172 kcal / 100 g
- Kacang soya utuhbiji benih441 kcal / 100 g
- Kacang soya panggang kering449 kcal / 100 g
- Kacang keringmentah326 kcal / 100 g
- Tauge soyamentah40 kcal / 100 g
- Kacang putihkering319 kcal / 100 g
- Tepung soyasoya369 kcal / 100 g
- Kacang soya segarsegar158 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?
100 g Kacang soya mengandungi 410 kcal, dengan 38 g protein, 10 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?
50 g Kacang soya mengandungi 205 kcal, dengan 19 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?
150 g Kacang soya mengandungi 615 kcal, dengan 57 g protein, 15 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?
200 g Kacang soya mengandungi 820 kcal, dengan 76 g protein, 20 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?
250 g Kacang soya mengandungi 1025 kcal, dengan 95 g protein, 26 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: slv 887 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat