Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ice cream, yoghurt based, 9% fat
Kalori & fakta pemakanan
183
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo22 g
Lemak9.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 183 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 22 g —
- Natrium 38.7 mg 2%
- Kolesterol 21.6 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 82.2 µg 9%
- Vitamin C 0.96 mg 1%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 5.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 79.4 mg 6%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 10.7 mg 3%
- Fosforus 68.3 mg 5%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 1.7 µg 3%
- Iodin 9.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 2 g | 22 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1 g | 11 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 2.9 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 3.9 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 4.9 g | 54 g | 24 g |
Makanan serupa
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Yoghurt turkish/greek123 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
Soalan tentang Ice cream, yoghurt based, 9% fat
Berapa kalori dalam 100 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
100 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat mengandungi 183 kcal, dengan 2 g protein, 22 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
50 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat mengandungi 92 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
150 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat mengandungi 275 kcal, dengan 2.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
200 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat mengandungi 366 kcal, dengan 3.9 g protein, 43 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
250 g Ice cream, yoghurt based, 9% fat mengandungi 458 kcal, dengan 4.9 g protein, 54 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31518 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
