Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan sejuk beku babi bersos asia
Kalori & fakta pemakanan
hidangan sejuk beku, hidangan asia, termasuk bawang putih madu, dan masam manis, dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 18 g —
- Natrium 330 mg 14%
- Kolesterol 23.4 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Vitamin K 27.9 µg 23%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.8 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 24.8 µg 6%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
- Kolin 32.5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 10.1 mg 1%
- Zat besi 0.95 mg 5%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Fosforus 97.3 mg 8%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 14.2 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 28 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.2 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 42 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 423 | 21 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 529 | 26 g | 71 g | 15 g |
Makanan serupa
- Hidangan sejuk beku ayam bersalut tepung Asiasos asia (termasuk general tao, masam manis, dan lemon), dipanaskan177 kcal / 100 g
- Ayam sayur dan nasi dengan sos asiahidangan sejuk beku, hidangan asia, termasuk bijan, gajus, teriyaki, halia, thai, dipanaskan110 kcal / 100 g
- Hidangan sejuk beku ayam masam manis dengan sayur dan nasihidangan asia, ayam, sayur-sayuran dan nasi, sos masam manis, dipanaskan125 kcal / 100 g
- Pasta ayam dengan sayur dan sos asiahidangan sejuk beku, hidangan asia, termasuk teriyaki, kacang tanah thai, chow mein, pad thai, bijan, dipanaskan115 kcal / 100 g
- Daging khinzir sos karameldiprapesan136 kcal / 100 g
Soalan tentang Hidangan sejuk beku babi bersos asia
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia?
100 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia mengandungi 212 kcal, dengan 10 g protein, 28 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia?
50 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia mengandungi 106 kcal, dengan 5.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia?
150 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia mengandungi 318 kcal, dengan 16 g protein, 42 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia?
200 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia mengandungi 423 kcal, dengan 21 g protein, 57 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia?
250 g Hidangan sejuk beku babi bersos asia mengandungi 529 kcal, dengan 26 g protein, 71 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7973 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
