Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati ampedal ayam, direbus
Kalori & fakta pemakanan
direbus
156
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 156 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 2.2 mg 165%
- Niasin (B3) 5.2 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 2.7 mg 54%
- Vitamin B6 0.48 mg 28%
- Biotin (B7) 130 µg 433%
- Folat (B9) 420 µg 105%
- Vitamin B12 15 µg 625%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 6.8 mg 38%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 280 mg 22%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.21 mg 23%
- Mangan 0.2 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 23 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 57 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Jeroan belandarebus192 kcal / 100 g
- Hati danampela ayamayam pedaging atau goreng, dimasak, didih perlahan157 kcal / 100 g
- Organ dalaman ayam tuadirebus204 kcal / 100 g
- Hati ayampanggang, dimasak, merawah165 kcal / 100 g
- Pedal ayamsemua kelas, mentah94 kcal / 100 g
- Perut ayamuntuk pemanggang, mereneh165 kcal / 100 g
- Hampedal ayamayam pedaging, renih154 kcal / 100 g
- Ayam supjeroan, dimasak, direneh194 kcal / 100 g
- Organ ayam supbeku sejuk, direbus204 kcal / 100 g
- Hempedal ayamdigoreng rendam (dengan minyak soya), dengan garam174 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati ampedal ayam, direbus
Berapa kalori dalam 100 g Hati ampedal ayam, direbus?
100 g Hati ampedal ayam, direbus mengandungi 156 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati ampedal ayam, direbus?
50 g Hati ampedal ayam, direbus mengandungi 78 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati ampedal ayam, direbus?
150 g Hati ampedal ayam, direbus mengandungi 234 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati ampedal ayam, direbus?
200 g Hati ampedal ayam, direbus mengandungi 312 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati ampedal ayam, direbus?
250 g Hati ampedal ayam, direbus mengandungi 390 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-394 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
