Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet trout pelangi
Kalori & fakta pemakanan
ternakan, mentah
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 0 g | 10 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan trout pelangidengan kulit, mentah136 kcal / 100 g
- Ikan trout pelangi ternakmentah141 kcal / 100 g
- Ikan trout pelangi liarliar, mentah119 kcal / 100 g
- Fillet ikan giltheadternakan, mentah159 kcal / 100 g
- Trout pelangibersalut serbuk roti, digoreng244 kcal / 100 g
- Filet siakapternakan149 kcal / 100 g
- Isi ikan kodbeku sejuk beku68 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet trout pelangi
Berapa kalori dalam 100 g Fillet trout pelangi?
100 g Fillet trout pelangi mengandungi 118 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet trout pelangi?
50 g Fillet trout pelangi mengandungi 59 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet trout pelangi?
150 g Fillet trout pelangi mengandungi 177 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet trout pelangi?
200 g Fillet trout pelangi mengandungi 236 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet trout pelangi?
250 g Fillet trout pelangi mengandungi 295 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 124050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
