Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet ayam bersalut adunan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo3.2 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 3.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 1.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 32 g | 4.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 42 g | 6.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 53 g | 8 g | 5 g |
Makanan serupa
- Isi ayam bersalut serbuk rotimentah131 kcal / 100 g
- Fillet ayammentah109 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam bersalut serbuk rotitanpa kulit, mentah, tanpa garam104 kcal / 100 g
- Isi ayamtanpa kulit, mentah111 kcal / 100 g
- Dada ayam bersalut serbuk roti(tepung gandum, telur dan serbuk roti), mentah, tanpa garam220 kcal / 100 g
- Schnitzel ayambersalut serbuk roti, mentah156 kcal / 100 g
- Tender dada ayambersalut breadcrumbs, mentah263 kcal / 100 g
- Gulung ayammentah175 kcal / 100 g
- Schnitzel ayam sataybersalut serbuk roti, mentah206 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet ayam bersalut adunan
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ayam bersalut adunan?
100 g Fillet ayam bersalut adunan mengandungi 115 kcal, dengan 21 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ayam bersalut adunan?
50 g Fillet ayam bersalut adunan mengandungi 58 kcal, dengan 11 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ayam bersalut adunan?
150 g Fillet ayam bersalut adunan mengandungi 173 kcal, dengan 32 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ayam bersalut adunan?
200 g Fillet ayam bersalut adunan mengandungi 230 kcal, dengan 42 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ayam bersalut adunan?
250 g Fillet ayam bersalut adunan mengandungi 288 kcal, dengan 53 g protein, 8 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2342 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
