Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 23 kcal —
  • Protein 2.4 g 5%
  • Karbohidrat 0.6 g 0%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 0%
  • Serat 1.8 g 6%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 3.7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 6.5 mg 7%
  • Vitamin D 5.7 µg 28%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0.03 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.52 mg 40%
  • Niasin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0.29 mg 17%
  • Folat (B9) 19.1 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 6.8 mg 1%
  • Zat besi 3.5 mg 19%
  • Magnesium 0.18 mg 0%
  • Fosforus 93.3 mg 7%
  • Kalium 441 mg 9%
  • Zink 0.95 mg 9%
  • Kuprum 0.62 mg 69%
  • Mangan 0.13 mg 6%
  • Selenium 50.6 µg 92%
  • Iodin 1.3 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g232.4 g0.6 g0.6 g
50 g50 g121.2 g0.3 g0.3 g
150 g150 g353.6 g1 g1 g
200 g200 g464.7 g1.3 g1.3 g
250 g250 g585.9 g1.6 g1.6 g

Soalan tentang False morel, boiled

Berapa kalori dalam 100 g False morel, boiled?

100 g False morel, boiled mengandungi 23 kcal, dengan 2.4 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g False morel, boiled?

50 g False morel, boiled mengandungi 12 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g False morel, boiled?

150 g False morel, boiled mengandungi 35 kcal, dengan 3.6 g protein, 1 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g False morel, boiled?

200 g False morel, boiled mengandungi 46 kcal, dengan 4.7 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g False morel, boiled?

250 g False morel, boiled mengandungi 58 kcal, dengan 5.9 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3716 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat