Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Funnel chanterelle, boiled
Kalori & fakta pemakanan
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo0.6 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 5.9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0.21 mg 0%
- Vitamin D 20.3 µg 101%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 5.2 mg 32%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 10.1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4.7 mg 0%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 13.2 mg 3%
- Fosforus 65.8 mg 5%
- Kalium 592 mg 13%
- Zink 1 mg 9%
- Selenium 23.7 µg 43%
- Iodin 1.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.9 g | 0.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.4 g | 0.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4.3 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5.7 g | 1.1 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7.2 g | 1.4 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Funnel chanterelle, boiled
Berapa kalori dalam 100 g Funnel chanterelle, boiled?
100 g Funnel chanterelle, boiled mengandungi 32 kcal, dengan 2.9 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Funnel chanterelle, boiled?
50 g Funnel chanterelle, boiled mengandungi 16 kcal, dengan 1.4 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Funnel chanterelle, boiled?
150 g Funnel chanterelle, boiled mengandungi 48 kcal, dengan 4.3 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Funnel chanterelle, boiled?
200 g Funnel chanterelle, boiled mengandungi 64 kcal, dengan 5.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Funnel chanterelle, boiled?
250 g Funnel chanterelle, boiled mengandungi 80 kcal, dengan 7.2 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34537 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
