Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Epal
Kalori & fakta pemakanan
segar, dengan kulit
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 10 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.2 g | 10 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.1 g | 5 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0.3 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 88 | 0.4 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 110 | 0.5 g | 25 g | – |
Makanan serupa
- Epal Galamentah, bersama kulit, termasuk makanan daripada program pengagihan makanan Jabatan Pertanian AS57 kcal / 100 g
- Epal hijau51 kcal / 100 g
- Epal fujimentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Epal kastardsegar73 kcal / 100 g
- Epal Annurcasegar45 kcal / 100 g
- Picsegar, dengan kulit28 kcal / 100 g
- Pirsegar, dikupas43 kcal / 100 g
- Orensegar37 kcal / 100 g
- Limaudengan kulit, mentah63 kcal / 100 g
- Pisangsegar76 kcal / 100 g
Soalan tentang Epal
Berapa kalori dalam 100 g Epal?
100 g Epal mengandungi 44 kcal, dengan 0.2 g protein, 10 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Epal?
50 g Epal mengandungi 22 kcal, dengan 0.1 g protein, 5 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Epal?
150 g Epal mengandungi 66 kcal, dengan 0.3 g protein, 15 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Epal?
200 g Epal mengandungi 88 kcal, dengan 0.4 g protein, 20 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Epal?
250 g Epal mengandungi 110 kcal, dengan 0.5 g protein, 25 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: CREA (Italy) 007120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
