Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Epal

Kalori & fakta pemakanan

masakan, mentah, isi sahaja, ditimbang dengan kulit dan teras

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.2 g

Karbo6.5 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	27	0.2 g	6.5 g	0.2 g
50 g	50 g	14	0.1 g	3.3 g	0.1 g
150 g	150 g	41	0.3 g	9.8 g	0.3 g
200 g	200 g	54	0.4 g	13 g	0.4 g
250 g	250 g	68	0.5 g	16 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Epal?

100 g Epal mengandungi 27 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Epal?

50 g Epal mengandungi 14 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Epal?

150 g Epal mengandungi 41 kcal, dengan 0.3 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Epal?

200 g Epal mengandungi 54 kcal, dengan 0.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Epal?

250 g Epal mengandungi 68 kcal, dengan 0.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-363 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat