Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Epal

Kalori & fakta pemakanan

masakan, direbus dengan gula, isi sahaja

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.2 g

Karbo21 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	81	0.2 g	21 g	0.3 g
50 g	50 g	41	0.1 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	122	0.3 g	31 g	0.5 g
200 g	200 g	162	0.4 g	42 g	0.6 g
250 g	250 g	203	0.5 g	52 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Epal?

100 g Epal mengandungi 81 kcal, dengan 0.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Epal?

50 g Epal mengandungi 41 kcal, dengan 0.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Epal?

150 g Epal mengandungi 122 kcal, dengan 0.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Epal?

200 g Epal mengandungi 162 kcal, dengan 0.4 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Epal?

250 g Epal mengandungi 203 kcal, dengan 0.5 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-332 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat