Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping barli
Kalori & fakta pemakanan
324
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.3 g
Karbo64 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 324 kcal —
- Protein 8.3 g 17%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 7.6 g 27%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8.3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4.2 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 21 g | 161 g | 5 g |
Makanan serupa
- Emping barli bijirin penuh gelekdikukus351 kcal / 100 g
- Emping oat366 kcal / 100 g
- Emping gandum373 kcal / 100 g
- Tepung barli330 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan barliserpihan, dengan buah kering tambahan, tidak diperkaya321 kcal / 100 g
- Barli bijirin penuhmentah334 kcal / 100 g
- Barli bijirin penuh gelekdikukus351 kcal / 100 g
- Tepung atau semolina barliatau semolina345 kcal / 100 g
- Oat gulung369 kcal / 100 g
Soalan tentang Emping barli
Berapa kalori dalam 100 g Emping barli?
100 g Emping barli mengandungi 324 kcal, dengan 8.3 g protein, 64 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping barli?
50 g Emping barli mengandungi 162 kcal, dengan 4.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping barli?
150 g Emping barli mengandungi 486 kcal, dengan 13 g protein, 97 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping barli?
200 g Emping barli mengandungi 648 kcal, dengan 17 g protein, 129 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping barli?
250 g Emping barli mengandungi 810 kcal, dengan 21 g protein, 161 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: portfir 1900000073 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
