Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Egg sandwich on bagel, with bacon
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.1 g 20%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 4.9 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Kolesterol 123 mg 41%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
- Kolin 85.4 mg 16%
Mineral
- Kalsium 145 mg 11%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 192 mg 15%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 26 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 hidangan | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 hidangan | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ hidangan | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 hidangan | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 hidangan | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.9 g | 14 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Makanan serupa
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with ham238 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Soalan tentang Egg sandwich on bagel, with bacon
Berapa kalori dalam 100 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
100 g Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 268 kcal, dengan 14 g protein, 29 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
1 hidangan (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 804 kcal, dengan 41 g protein, 86 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
2 hidangan (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 1608 kcal, dengan 82 g protein, 171 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
½ hidangan (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 402 kcal, dengan 21 g protein, 43 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
3 hidangan (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 2412 kcal, dengan 123 g protein, 257 g karbohidrat dan 95 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
4 hidangan (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 3216 kcal, dengan 165 g protein, 342 g karbohidrat dan 127 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
50 g Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 134 kcal, dengan 6.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
200 g Egg sandwich on bagel, with bacon mengandungi 536 kcal, dengan 27 g protein, 57 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 34001620 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
