Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalori & fakta pemakanan

292
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo11 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 292 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 7.5 g 37%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 1.6 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Kolesterol 63 mg 21%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.5 µg 3%
  • Vitamin E 0.16 mg 1%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niasin (B3) 4.6 mg 29%
  • Vitamin B6 0.33 mg 19%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1.9 µg 77%
  • Kolin 55.3 mg 10%

Mineral

  • Kalsium 141 mg 11%
  • Zat besi 2.4 mg 13%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosforus 213 mg 17%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Zink 3.8 mg 34%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Selenium 23.1 µg 42%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29220 g11 g18 g
1 hidangan205 g59940 g22 g37 g
2 hidangan410 g119781 g44 g73 g
½ hidangan102.5 g29920 g11 g18 g
3 hidangan615 g1796121 g66 g110 g
4 hidangan820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469.9 g5.4 g8.9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

Soalan tentang Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Berapa kalori dalam 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 292 kcal, dengan 20 g protein, 11 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 hidangan (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 599 kcal, dengan 40 g protein, 22 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 hidangan (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 1197 kcal, dengan 81 g protein, 44 g karbohidrat dan 73 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (102.5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ hidangan (102.5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 299 kcal, dengan 20 g protein, 11 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 hidangan (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 1796 kcal, dengan 121 g protein, 66 g karbohidrat dan 110 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 hidangan (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 2394 kcal, dengan 162 g protein, 88 g karbohidrat dan 147 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 146 kcal, dengan 9.9 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties mengandungi 438 kcal, dengan 30 g protein, 16 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510255 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat