Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 287 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 52 g 19%
  • Lemak 3.6 g 5%
  • Lemak tepu 0.7 g 3%
  • Serat 3.5 g 13%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 435 mg 19%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.5 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1.2 mg 8%
  • Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamin B6 0.08 mg 4%
  • Biotin (B7) 1.9 µg 6%
  • Folat (B9) 62.1 µg 16%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 8.1 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 66.7 mg 5%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 25.6 mg 6%
  • Fosforus 116 mg 9%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0.79 mg 7%
  • Kuprum 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.6 mg 26%
  • Selenium 3.1 µg 6%
  • Iodin 24.8 µg 17%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28711 g52 g3.6 g
50 g50 g1445.3 g26 g1.8 g
150 g150 g43116 g77 g5.3 g
200 g200 g57521 g103 g7.1 g
250 g250 g71927 g129 g8.9 g

Soalan tentang Bread, roll, danish

Berapa kalori dalam 100 g Bread, roll, danish?

100 g Bread, roll, danish mengandungi 287 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bread, roll, danish?

50 g Bread, roll, danish mengandungi 144 kcal, dengan 5.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bread, roll, danish?

150 g Bread, roll, danish mengandungi 431 kcal, dengan 16 g protein, 77 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bread, roll, danish?

200 g Bread, roll, danish mengandungi 575 kcal, dengan 21 g protein, 103 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bread, roll, danish?

250 g Bread, roll, danish mengandungi 719 kcal, dengan 27 g protein, 129 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat