Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Danish pastry, cinnamon roll
Kalori & fakta pemakanan
414
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo39 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 414 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 9.5 g 48%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 22 g —
- Natrium 301 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 5.1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 21.8 mg 4%
Mineral
- Kalsium 17.8 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 51 mg 4%
- Kalium 74 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Selenium 2.2 µg 4%
- Iodin 10.4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 4.9 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.5 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7.4 g | 59 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 9.9 g | 78 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 12 g | 98 g | 65 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Danish pastry, cinnamon roll
Berapa kalori dalam 100 g Danish pastry, cinnamon roll?
100 g Danish pastry, cinnamon roll mengandungi 414 kcal, dengan 4.9 g protein, 39 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Danish pastry, cinnamon roll?
50 g Danish pastry, cinnamon roll mengandungi 207 kcal, dengan 2.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Danish pastry, cinnamon roll?
150 g Danish pastry, cinnamon roll mengandungi 620 kcal, dengan 7.4 g protein, 59 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Danish pastry, cinnamon roll?
200 g Danish pastry, cinnamon roll mengandungi 827 kcal, dengan 9.9 g protein, 78 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Danish pastry, cinnamon roll?
250 g Danish pastry, cinnamon roll mengandungi 1034 kcal, dengan 12 g protein, 98 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 279 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
