Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Danish pastry, pretzel

Kalori & fakta pemakanan

418
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo38 g
Lemak27 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 418 kcal —
  • Protein 4.7 g 9%
  • Karbohidrat 38 g 14%
  • Lemak 27 g 35%
  • Lemak tepu 8.6 g 43%
  • Serat 1.6 g 6%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 296 mg 13%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0.1 µg 4%
  • Kolin 21.8 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 57 mg 4%
  • Zat besi 0.4 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosforus 79 mg 6%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 0.5 mg 5%
  • Selenium 2.4 µg 4%
  • Iodin 15.2 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4184.7 g38 g27 g
50 g50 g2092.4 g19 g14 g
150 g150 g6277.1 g57 g41 g
200 g200 g8369.4 g76 g54 g
250 g250 g104512 g96 g68 g

Soalan tentang Danish pastry, pretzel

Berapa kalori dalam 100 g Danish pastry, pretzel?

100 g Danish pastry, pretzel mengandungi 418 kcal, dengan 4.7 g protein, 38 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Danish pastry, pretzel?

50 g Danish pastry, pretzel mengandungi 209 kcal, dengan 2.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Danish pastry, pretzel?

150 g Danish pastry, pretzel mengandungi 627 kcal, dengan 7.1 g protein, 57 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Danish pastry, pretzel?

200 g Danish pastry, pretzel mengandungi 836 kcal, dengan 9.4 g protein, 76 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Danish pastry, pretzel?

250 g Danish pastry, pretzel mengandungi 1045 kcal, dengan 12 g protein, 96 g karbohidrat dan 68 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 343 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat