Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Danish pastry, square

Kalori & fakta pemakanan

398
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo33 g
Lemak27 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 398 kcal —
  • Protein 5.2 g 10%
  • Karbohidrat 33 g 12%
  • Lemak 27 g 35%
  • Lemak tepu 9.2 g 46%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 17 g —
  • Natrium 325 mg 14%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 244 µg 27%
  • Vitamin C 0.2 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%
  • Kolin 21.8 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 62.7 mg 5%
  • Zat besi 0.4 mg 2%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 106 mg 8%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0.71 mg 6%
  • Selenium 2.4 µg 4%
  • Iodin 14.9 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3985.2 g33 g27 g
50 g50 g1992.6 g17 g14 g
150 g150 g5987.7 g50 g41 g
200 g200 g79710 g66 g54 g
250 g250 g99613 g83 g67 g

Soalan tentang Danish pastry, square

Berapa kalori dalam 100 g Danish pastry, square?

100 g Danish pastry, square mengandungi 398 kcal, dengan 5.2 g protein, 33 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Danish pastry, square?

50 g Danish pastry, square mengandungi 199 kcal, dengan 2.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Danish pastry, square?

150 g Danish pastry, square mengandungi 598 kcal, dengan 7.7 g protein, 50 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Danish pastry, square?

200 g Danish pastry, square mengandungi 797 kcal, dengan 10 g protein, 66 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Danish pastry, square?

250 g Danish pastry, square mengandungi 996 kcal, dengan 13 g protein, 83 g karbohidrat dan 67 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 181 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat