Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rolls, sweet dough type
Kalori & fakta pemakanan
299
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo49 g
Lemak6.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 299 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 3 g 11%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 43.3 µg 11%
- Kolin 8.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 50.6 mg 4%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 24.5 mg 6%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0.82 mg 7%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Selenium 5.7 µg 10%
- Iodin 19.1 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9.8 g | 49 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.9 g | 24 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 448 | 15 g | 73 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 20 g | 98 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 747 | 24 g | 122 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rolls, sweet dough type
Berapa kalori dalam 100 g Rolls, sweet dough type?
100 g Rolls, sweet dough type mengandungi 299 kcal, dengan 9.8 g protein, 49 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rolls, sweet dough type?
50 g Rolls, sweet dough type mengandungi 149 kcal, dengan 4.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rolls, sweet dough type?
150 g Rolls, sweet dough type mengandungi 448 kcal, dengan 15 g protein, 73 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rolls, sweet dough type?
200 g Rolls, sweet dough type mengandungi 598 kcal, dengan 20 g protein, 98 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rolls, sweet dough type?
250 g Rolls, sweet dough type mengandungi 747 kcal, dengan 24 g protein, 122 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1334 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
