Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging rusa
Kalori & fakta pemakanan
mentah
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 3.4 mg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58 g | 0 g | 5 g |
Makanan serupa
- Daging rusa kisarmentah157 kcal / 100 g
- Sosej daging rusamentah230 kcal / 100 g
- Daging rusa roementah108 kcal / 100 g
- Daging rusa fallowdaging, mentah108 kcal / 100 g
- Daging rusa kutubmentah106 kcal / 100 g
- Peha rusa roementah97 kcal / 100 g
- Stik rusa roementah106 kcal / 100 g
- Pelana rusa roementah122 kcal / 100 g
- Daging karibumentah127 kcal / 100 g
- Pinggang rusa roediperap, mentah114 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging rusa
Berapa kalori dalam 100 g Daging rusa?
100 g Daging rusa mengandungi 110 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging rusa?
50 g Daging rusa mengandungi 55 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging rusa?
150 g Daging rusa mengandungi 165 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging rusa?
200 g Daging rusa mengandungi 220 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging rusa?
250 g Daging rusa mengandungi 275 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 14005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
